菊花的功效与作用

菊花的功效主要有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒、抗菌消炎等。建议遵医嘱使用菊花相关制剂，并注意区分药用菊花与食用菊花的差异。

1、疏散风热

菊花性微寒，归肺经，对风热感冒初期出现的头痛、咳嗽、咽痛等症状有缓解作用。其含有的挥发油和黄酮类成分能促进汗液分泌，帮助发散表邪。临床常用桑菊感冒颗粒、菊花感冒清热颗粒等含菊花的中成药治疗风热表征，但须遵医嘱使用。

2、平抑肝阳

菊花具有平肝潜阳功效，适用于肝阳上亢引起的头晕目眩、血压波动等症状。现代研究表明菊花中的绿原酸等成分可通过调节血管紧张素转化酶活性发挥降压作用。杞菊地黄丸、天麻钩藤颗粒等含菊花制剂常用于辅助调控高血压，需在医生指导下服用。

3、清肝明目

菊花与枸杞配伍能改善肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊。其含有的叶黄素和维生素A前体物质可营养视网膜。明目地黄丸、石斛夜光丸等中成药常含菊花成分用于缓解视疲劳，但青光眼等眼部疾病患者须严格遵医嘱用药。

4、清热解毒

菊花对热毒引起的疮痈肿毒有辅助疗效，其水煎剂对金黄色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用。金银花露颗粒、清热解毒口服液等制剂常配伍菊花用于热症调理，但体质虚寒者应谨慎使用。

5、抗菌消炎

菊花提取物对多种呼吸道致病菌有抑制作用，其抗炎机制与调控NF-κB信号通路有关。复方草珊瑚含片、双黄连口服液等含菊花成分的药物可用于咽喉炎症的辅助治疗，使用前需排除过敏史。

日常使用菊花时，建议选择正规药店购买的药用菊花，避免食用观赏性菊花。可配合决明子、枸杞等食材泡茶饮用，但连续饮用不宜超过两周。脾胃虚寒者应减少饮用菊花茶，经期女性及低血压患者慎用。出现过敏症状如皮肤瘙痒、呼吸困难时应立即停用并就医。服用菊花制剂期间避免辛辣刺激饮食，保持规律作息有助于药效发挥。