佩兰的主要作用有化湿解暑、醒脾开胃、发表解表、和中止呕、解毒辟秽等。建议及时就医，在医生指导下合理使用该药物。
1、化湿解暑
佩兰性味辛平，归脾胃肺经，其芳香化湿特性对夏季暑湿引起的头昏胸闷、脘腹胀满具有缓解作用。该药所含挥发油成分能促进汗腺分泌，帮助机体排出湿邪，适用于外感暑湿或内伤湿滞导致的食欲不振。临床常与藿香配伍增强疗效，但阴虚血燥者慎用。
2、醒脾开胃
佩兰能刺激消化液分泌，改善湿困脾阳所致的纳差症状。其活性成分可通过调节胃肠蠕动功能缓解脘痞呕恶，对脾胃湿浊型慢性胃炎患者尤为适宜。使用期间需避免生冷油腻食物，孕妇应在医师指导下控制用量。
3、发表解表
佩兰具有轻度发汗解表功效，对于夏月乘凉饮冷所致的外感风寒兼夹湿邪症状，如恶寒发热无汗、肢体酸重等有缓解作用。常与香薷、厚朴组成三物香薷饮，但表虚多汗者不宜单独使用。
4、和中止呕
佩兰挥发油对胃肠平滑肌有双向调节作用，既能缓解痉挛性腹痛，又可改善湿浊中阻引起的恶心呕吐。针对晕动症或妊娠恶阻患者，需配伍生姜、半夏等药物协同增效，肝功能异常者应减量使用。
5、解毒辟秽
佩兰煎剂对多种致病菌有抑制作用，民间常用其预防暑季疫疠。现代研究显示其提取物能抑制金黄色葡萄球菌生长，外用可缓解湿疹瘙痒。但皮肤破溃处禁用，过敏体质者可能出现接触性皮炎。
使用佩兰期间应保持饮食清淡，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，避免久处潮湿环境。夏季可配伍薄荷、金银花代茶饮预防暑湿，但连续服用不宜超过一周。出现口干咽痛等燥热症状时应停药，糖尿病患者需监测血糖变化。建议适当进行八段锦、太极拳等温和运动促进气血运行，服药后避免立即饮用浓茶或咖啡。
