脾胃虚寒可以适量吃榴莲、荔枝、龙眼、樱桃、桃子等温性水果，也可以遵医嘱吃附子理中丸、小建中颗粒、香砂养胃丸、理中丸、参苓白术散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、榴莲
榴莲属于热性水果，具有温中散寒的功效，适合脾胃虚寒患者适量食用。榴莲含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，能够为身体提供能量并促进胃肠蠕动。脾胃虚寒患者食用榴莲有助于改善畏寒怕冷、腹部冷痛等症状，但需注意控制食用量，避免过量引起上火。
2、荔枝
荔枝性温味甘，具有温中止痛、补脾益肝的作用，对脾胃虚寒引起的食欲不振、腹泻等症状有一定缓解作用。荔枝含有丰富的维生素C和葡萄糖，能够补充营养。脾胃虚寒患者可适量食用新鲜荔枝，但不宜空腹食用，也不宜过量，以免引发牙龈肿痛等不适。
3、龙眼
龙眼肉性温味甘，归心脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，适合脾胃虚寒伴有气血不足的患者食用。龙眼含有多种维生素和矿物质，能够改善脾胃虚寒导致的乏力、面色苍白等症状。建议将龙眼肉煮粥或泡水饮用，避免生吃过量引起上火。
4、樱桃
樱桃性温味甘，具有补中益气、健脾和胃的功效，对脾胃虚寒引起的消化不良有一定改善作用。樱桃富含铁元素和维生素，能够帮助改善贫血症状。脾胃虚寒患者可适量食用新鲜樱桃，但需注意清洗干净，避免食用变质樱桃。
5、桃子
桃子性温味甘酸，具有生津润肠、活血消积的作用，适合脾胃虚寒伴有便秘的患者食用。桃子含有丰富的果胶和维生素，能够促进消化。建议选择成熟度适中的桃子，去皮后食用，避免空腹食用过多引起胃肠不适。
二、药物
1、附子理中丸
附子理中丸由附子、党参、白术等组成，具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。该药能改善脾胃阳气不足的情况，但需在医生指导下使用，孕妇及阴虚内热者慎用。
2、小建中颗粒
小建中颗粒由桂枝、白芍、甘草等组成，具有温中补虚、缓急止痛的作用，适用于脾胃虚寒导致的脘腹疼痛、食欲不振等症状。该药能够调和脾胃，改善消化功能，服用期间应忌食生冷油腻食物。
3、香砂养胃丸
香砂养胃丸由木香、砂仁、白术等组成，具有温中和胃的功效，适用于脾胃虚寒引起的胃脘不适、嗳气吞酸等症状。该药能促进胃肠蠕动，改善消化功能，但感冒发热患者不宜服用。
4、理中丸
理中丸由人参、干姜、白术等组成，具有温中散寒、补气健脾的作用，适用于脾胃虚寒引起的腹痛泄泻、手足不温等症状。该药能增强脾胃运化功能，服用期间应避免食用生冷食物。
5、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有补脾胃、益肺气的功效，适用于脾胃虚寒伴有气虚的患者。该药能改善食欲不振、体倦乏力等症状，但实热证患者不宜使用。
脾胃虚寒患者在日常生活中应注意饮食调理，避免食用生冷寒凉的食物和水果，如西瓜、梨子等。建议适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等温和运动，以促进气血运行。注意腹部保暖，避免受凉，可经常用热水袋热敷腹部。保持规律作息，避免过度劳累，有助于改善脾胃功能。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查治疗。
