小孩口臭可通过口腔清洁、调整饮食、补充水分、治疗原发疾病、使用药物等方式改善。口臭可能与口腔卫生不良、饮食不当、胃肠功能紊乱、龋齿、扁桃体炎等因素有关。
1、口腔清洁
帮助孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用儿童专用软毛牙刷和含氟牙膏。舌苔较厚时可用舌刮器轻柔清理，避免食物残渣堆积。乳牙萌出后应定期检查，每半年进行一次口腔专业清洁。
2、调整饮食
减少高糖零食和碳酸饮料摄入，增加苹果、胡萝卜等需咀嚼的新鲜蔬果，促进唾液分泌。晚餐避免洋葱、大蒜等气味浓烈食物，睡前2小时停止进食，防止食物滞留发酵产生异味。
3、补充水分
每日保证充足饮水量，尤其在干燥季节或运动后及时补水。可少量饮用淡竹叶水、金银花露等清热饮品，但避免含糖分过高的果汁。水分不足会导致口腔菌群失衡加重口臭。
4、治疗原发病
龋齿需进行充填治疗，慢性扁桃体炎可考虑扁桃体切除术。对于胃食管反流引起的口臭，需使用促胃肠动力药如多潘立酮。鼻窦炎患儿需配合抗生素和鼻腔冲洗。
5、使用药物
细菌性口炎可用西地碘含片，真菌感染可使用制霉菌素混悬液漱口。益生菌制剂能调节口腔微生态，中成药如小儿化食丸对积食型口臭有效。所有药物均需在儿科医师指导下使用。
家长应定期检查孩子口腔状况，乳牙列完全萌出后即可开始使用牙线。培养饮用白开水的习惯，减少餐间零食次数。若口臭伴随发热、牙龈肿胀或腹痛，需及时就诊排查糖尿病、肝病等系统性疾病。建立规律作息时间表，保证充足睡眠有助于改善消化功能紊乱导致的口臭问题。
