频繁滴眼药水可能存在危害，需根据具体成分和使用目的判断。多数情况下，长期滥用含防腐剂的眼药水可能损伤角膜，而遵医嘱短期使用治疗性眼药水通常安全。
市售缓解视疲劳的普通眼药水常含防腐剂如苯扎氯铵，频繁使用可能破坏泪膜稳定性，导致干眼症加重或角膜上皮损伤。部分含收缩血管成分的眼药水虽能暂时缓解红血丝，但长期使用会引发反弹性充血，甚至升高眼压。抗生素类眼药水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，若无明确感染指征自行使用，可能诱发耐药性或菌群失调。激素类眼药水如氟米龙滴眼液滥用可能引发青光眼或白内障。人工泪液类如玻璃酸钠滴眼液相对安全，但过度依赖仍可能抑制自身泪液分泌。
特殊情况下，如青光眼患者需长期使用降眼压药物，或慢性结膜炎患者需抗炎治疗，应在医生监测下规律用药。儿童、孕妇等特殊人群更需避免自行频繁滴用眼药水。部分中成药眼药水如珍珠明目滴眼液含冰片等刺激性成分，敏感者可能出现过敏反应。
建议出现眼干、眼红等症状时先排查用眼习惯，减少电子屏幕使用时间，用热敷替代部分眼药水功能。必须使用眼药水时选择不含防腐剂的小包装产品，严格遵循说明书疗程。若症状持续超过3天或出现视力下降、畏光等表现，需及时就诊眼科排查角膜炎、青光眼等疾病。日常可增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物，保持环境湿度，避免揉眼等机械刺激。
