经常便秘可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片、开塞露、麻仁润肠丸等药物。便秘可能与饮食结构不合理、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、甲状腺功能减退、肠梗阻等因素有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药。
一、药物
1、乳果糖口服溶液
乳果糖口服溶液适用于慢性功能性便秘，通过渗透作用增加肠道水分，软化粪便。该药对肠壁无刺激性，糖尿病患者需慎用。常见不良反应为腹胀，通常随用药时间延长逐渐减轻。
2、聚乙二醇4000散
聚乙二醇4000散通过氢键固定水分使粪便体积增大，适用于成人便秘的症状缓解。该药不被肠道吸收，长期使用可能影响电解质平衡。服药期间需保证足够饮水量。
3、比沙可啶肠溶片
比沙可啶肠溶片属于刺激性泻药，通过刺激肠黏膜神经促进排便。适用于短期治疗便秘，连续使用不宜超过1周。可能出现腹痛等不良反应，孕妇禁用。
4、开塞露
开塞露为甘油制剂，通过润滑和刺激肠壁引起排便反射，适用于大便硬结的临时缓解。长期使用可能导致依赖性，建议作为应急措施。使用时应避免损伤直肠黏膜。
5、麻仁润肠丸
麻仁润肠丸是中成药，含火麻仁、苦杏仁等成分，具有润肠通便功效。适用于老年体弱者的虚性便秘。服药期间忌食辛辣，脾胃虚寒者慎用。
改善便秘需建立规律排便习惯，每日摄入25-30克膳食纤维，饮用1500-2000毫升水，适当进行腹部按摩和快走等运动。避免久坐久站，减少精加工食品摄入。若调整生活方式后症状无改善，或伴随腹痛、便血等异常表现，应及时到消化内科就诊。
