胃肠感冒可以遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散、藿香正气口服液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，也可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药泥、藕粉、胡萝卜汤等食物。胃肠感冒可能与病毒感染、饮食不当等因素有关，通常表现为腹痛、腹泻、呕吐等症状。建议及时就医，在医生指导下服用药物并调整饮食。
一、药物
蒙脱石散能够吸附肠道内的病毒和细菌，减轻腹泻症状，适用于病毒性胃肠炎引起的腹泻。口服补液盐散可以补充因呕吐或腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水。双歧杆菌三联活菌散含有益生菌，有助于恢复肠道菌群平衡，缓解腹胀和消化不良。藿香正气口服液具有解表化湿的作用，对胃肠感冒伴随的恶心、呕吐有一定效果。枯草杆菌二联活菌颗粒能抑制有害菌生长，改善肠道功能紊乱。
二、食物
小米粥易于消化且富含碳水化合物，能为虚弱的胃肠提供能量，减少消化负担。蒸苹果中的果胶经过加热后具有收敛作用，有助于缓解轻度腹泻。山药泥含有黏蛋白，能保护胃肠黏膜，适合胃肠功能较弱时食用。藕粉性质温和，冲泡后形成胶状物可吸附肠道毒素，辅助止泻。胡萝卜汤富含胡萝卜素和矿物质，煮软后易于吸收，能帮助修复受损的胃肠黏膜。
胃肠感冒期间需避免生冷、油腻及刺激性食物，选择清淡易消化的流质或半流质饮食。注意少量多次补充温水或淡盐水，防止脱水。保持餐具清洁消毒，饭前便后规范洗手。若出现持续高热、血便或严重脱水症状，家长需带孩子立即就医。恢复期可逐步增加蛋白质和维生素摄入，如鸡蛋羹、香蕉等，帮助体力恢复。
