子宫肌腺症痛经可以遵医嘱服用止痛药。子宫肌腺症是子宫内膜异位到子宫肌层引起的疾病，痛经症状明显时，合理使用止痛药有助于缓解疼痛。常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等，但需严格遵循医生指导，避免长期或过量使用。
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和炎症反应，适用于轻中度子宫肌腺症痛经。可能出现胃肠不适或头晕等副作用，胃肠溃疡患者慎用。服药期间需避免饮酒，若疼痛持续不缓解应及时复诊调整治疗方案。
2、对乙酰氨基酚片
对乙酰氨基酚片通过作用于中枢神经系统缓解疼痛，对胃肠刺激较小，适合合并胃炎的患者。但需注意每日剂量不可超过推荐量，长期使用可能损伤肝脏。服药期间应监测肝功能，避免与其他含对乙酰氨基酚的感冒药同服。
3、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，抗炎镇痛效果较强且胃肠副作用较少，适用于中重度痛经。心血管疾病患者需谨慎使用，可能出现血压升高或水肿。用药期间需定期检查肾功能，避免与利尿剂联用。
4、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片通过双重抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，起效较快，适合急性疼痛发作时使用。常见副作用包括头痛或皮疹，哮喘患者禁用。建议餐后服用以减轻胃肠刺激，连续使用不超过一周。
5、萘普生片
萘普生片具有较长的镇痛持续时间，适合需长时间缓解痛经的患者。可能引起嗜睡或耳鸣，肾功能不全者应减量。服药期间避免驾驶或操作精密仪器，若出现过敏反应需立即停药就医。
除药物外，子宫肌腺症患者可通过热敷下腹部、规律有氧运动如瑜伽或游泳缓解疼痛，饮食上减少红肉及高脂食物摄入，增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼或亚麻籽。若痛经伴随月经量过多或贫血，需及时就医评估是否需要激素治疗或手术干预。日常保持情绪稳定，避免过度劳累加重症状。
