治失眠的常见中成药主要有天王补心丸、朱砂安神丸、柏子养心丸、安神补脑液、乌灵胶囊等。
一、天王补心丸
天王补心丸适用于心阴不足、虚火内扰所致的心悸失眠。其主要成分为丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓等，具有滋阴养血、补心安神的功效。该药对于入睡困难、多梦易醒、伴有手足心热、口干咽燥等症状的失眠患者较为适宜。使用前应咨询中医师辨证，脾胃虚寒、大便稀溏者慎用。
二、朱砂安神丸
朱砂安神丸适用于心火亢盛、阴血不足所致的心烦失眠。其成分包含朱砂、黄连、地黄、当归、甘草等，具有镇心安神、清热养血的功效。该药常用于治疗心火偏亢、心神不宁引起的失眠多梦、胸中烦热、心悸不宁。因方中含朱砂，不宜长期或过量服用，肝肾功能不全者及孕妇禁用，须严格遵医嘱使用。
三、柏子养心丸
柏子养心丸适用于心气虚寒、心血不足引起的心悸易惊、失眠多梦。其主要成分有柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归等，具有补气养血、安神益智的功效。该药对于精神恍惚、健忘、神疲乏力伴随的失眠症状有一定改善作用。感冒发热期间不宜服用，服药期间应保持情绪稳定。
四、安神补脑液
安神补脑液适用于肾精不足、气血两亏所致的失眠健忘。其成分包含鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、大枣等，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效。该药对于用脑过度、神经衰弱引起的头晕乏力、失眠多梦、记忆力减退有辅助治疗作用。外感发热患者忌服，宜饭前服用。
五、乌灵胶囊
乌灵胶囊适用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦。其主要成分为发酵乌灵菌粉，具有补肾健脑、养心安神的功效。该药对于精神压力大、焦虑情绪引发的入睡困难、睡眠浅、多梦等症状有一定调节作用。个别患者服药后可能出现轻微口干、便秘等反应，一般可自行缓解，对本品过敏者禁用。
失眠的调理需要综合进行，除了在医生指导下辨证使用中成药外，建立规律的作息习惯至关重要，尽量固定每日入睡与起床时间。睡前可尝试用温水泡脚、听舒缓音乐或进行深呼吸练习来放松身心。白天进行适度的体育锻炼，如散步、瑜伽，有助于提升夜间睡眠质量，但应避免在睡前进行剧烈运动。饮食上，晚餐不宜过饱，可适量食用小米、桂圆、牛奶等有助于安神的食物，同时减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。保持卧室环境安静、黑暗、凉爽，营造良好的睡眠氛围。如果失眠症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时前往医院就诊，明确病因并进行系统治疗。
