中药黄精具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精等作用，主要用于脾胃气虚、肺燥干咳、精血不足、内热消渴等症状的调理。黄精多糖、皂苷类化合物等活性物质赋予其调节免疫、抗氧化、降血糖等药理作用。
1、补气养阴
黄精性平味甘，归脾肺肾经，能缓解气阴两虚导致的乏力口干。对于热病后期或慢性消耗性疾病引起的津液亏损，黄精常与沙参、麦冬配伍使用。其含有的黄精多糖可促进淋巴细胞增殖，帮助改善体质虚弱状态。
2、健脾益胃
黄精能增强脾胃运化功能，改善食欲不振、腹胀便溏等脾虚症状。临床多与白术、茯苓同用，其淀粉酶抑制成分可调节肠道菌群平衡。对于功能性消化不良或病后体弱者，黄精可通过提高消化酶活性促进营养吸收。
3、润肺止咳
黄精的黏液质成分能保护呼吸道黏膜，适用于干咳少痰的肺燥咳嗽。常与百合、川贝母配伍治疗慢性支气管炎或结核病恢复期。实验表明其皂苷成分具有镇咳平喘作用，可降低气道高反应性。
4、益肾填精
黄精通过滋补肾阴改善腰膝酸软、耳鸣健忘等肾精亏虚症状。与枸杞子、熟地黄组合可用于更年期综合征或男性生殖功能减退。研究发现其甾体皂苷能调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，延缓性腺衰老。
5、调节代谢
黄精多糖具有类胰岛素作用，能改善Ⅱ型糖尿病患者的胰岛素抵抗。与葛根、天花粉配伍可辅助控制血糖，其抗氧化成分同时能减轻糖尿病血管并发症。动物实验显示黄精提取物可显著降低空腹血糖水平。
使用黄精时建议选择炮制过的制黄精以减少生品刺激性，阴虚火旺者慎用。日常可配伍粳米煮粥或与肉类炖汤，单日用量不宜超过15克。存在明确疾病者应在中医师指导下配伍用药，避免与辛辣燥热食物同服。服用期间出现腹胀、腹泻等不适需及时停用并咨询医师，孕妇及过敏体质者用药前需进行风险评估。
