茯苓、山药、麦冬具有健脾祛湿、滋阴润肺、益气生津等功效，常用于改善脾虚食少、肺燥干咳、津伤口渴等症状。
一、健脾祛湿
茯苓性平味甘淡，归心、肺、脾经，能利水湿、健脾胃。其含有的茯苓多糖可调节肠道菌群，改善脾虚引起的食欲不振、大便溏稀。常与白术配伍用于四君子汤，治疗慢性胃肠功能紊乱。山药补脾养胃的功效与其富含淀粉酶和黏蛋白有关，能促进消化吸收，缓解脾虚泄泻。
二、滋阴润肺
麦冬性微甘寒，归心、肺、胃经，所含麦冬皂苷具有明确的镇咳祛痰作用。对于肺阴不足导致的干咳少痰、咽喉干燥，常与沙参配伍组成沙参麦冬汤。实验表明麦冬提取物能减轻气道炎症反应，改善慢性支气管炎患者的肺功能指标。
三、益气生津
三药合用能协同增强补气养阴效果。茯苓健脾助运化，山药补气固表，麦冬生津止渴，适用于气阴两虚型糖尿病患者的烦渴多饮。现代研究显示，麦冬中的多糖成分可通过调节GLUT4转运蛋白表达来辅助降血糖。
四、安神助眠
茯苓宁心安神的功效在《伤寒论》茯苓四逆汤中有明确记载，其活性成分三萜类化合物可调节γ-氨基丁酸受体，改善睡眠障碍。临床常与酸枣仁配伍治疗心脾两虚型失眠，对更年期女性潮热盗汗伴失眠尤为适用。
五、调节免疫
山药富含的薯蓣皂苷可促进巨噬细胞活化，增强非特异性免疫功能。茯苓多糖能刺激淋巴细胞增殖，麦冬提取物对环磷酰胺所致的免疫抑制有拮抗作用。三药合用对术后体虚、肿瘤放化疗后免疫力低下状态有改善作用。
使用茯苓山药麦冬时需注意，阴虚火旺者慎用茯苓，湿盛中满者不宜单用山药，脾胃虚寒者麦冬减量。建议在中医师指导下根据体质配伍使用，煎煮时茯苓应打碎、山药需去皮、麦冬宜后下。日常可制成药膳，如茯苓山药粥每周食用2-3次，麦冬可代茶饮但连续服用不宜超过1个月。服用期间忌食生冷油腻，感冒发热时应暂停使用。
