游泳通常不会直接导致眼睛受伤，但水质不佳或防护不当可能引发眼部不适或感染。
游泳池水中常含有氯等消毒剂，浓度过高可能刺激角膜，引发红肿、干涩或灼烧感。天然水域若存在藻类繁殖或微生物污染，接触后可能诱发结膜炎。建议选择卫生达标的泳池，避免在暴雨后或水质浑浊时下水。佩戴密封性好的泳镜能有效隔离水与眼球接触，减少化学物质或病原体侵袭风险。
急性结膜炎多由腺病毒或细菌感染导致，表现为眼睑肿胀、分泌物增多。角膜炎可能出现畏光、流泪症状，与隐形眼镜佩戴者游泳关系密切。过敏性结膜炎常见于对氯敏感人群，伴随瘙痒和充血。出现持续不适需及时眼科就诊，避免揉眼加重损伤。
游泳前后可用人工泪液冲洗眼部，缓解消毒剂残留刺激。日常补充维生素A和Omega-3脂肪酸有助于维护角膜健康。高度近视者应避免跳水等剧烈动作，防止视网膜脱落风险。儿童游泳建议选择浅水区，家长需监督避免呛水后揉眼行为。室外游泳时佩戴防紫外线泳镜，减少强光对晶状体的累积损伤。
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