戴活动义齿可能对牙龈产生一定影响，但通过正确使用和护理可有效减少风险。活动义齿长期压迫牙龈可能导致萎缩或炎症，需定期调整以适配牙槽骨变化。
活动义齿的基托与牙龈直接接触，咀嚼时压力可能造成局部充血或压痛。若义齿边缘不密合，食物残渣滞留易引发牙龈炎，表现为红肿、出血。长期佩戴未及时调整的义齿，可能加速牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩。建议每日取下义齿清洁，并按摩牙龈促进血液循环。
夜间需摘下义齿浸泡于清洁液中，让牙龈充分休息。选择软毛牙刷清洁基托和真牙，避免使用硬质清洁剂刮伤表面。每半年复查一次，由医生检查义齿贴合度及牙龈健康状况。若出现持续疼痛或溃疡，需立即调整义齿形态，必要时使用牙龈保护膏缓解摩擦。
日常饮食宜避免过硬或黏性食物，减少义齿移位风险。适当补充维生素C和钙质有助于维持牙龈健康，如柑橘、牛奶等。坚持用淡盐水漱口可减轻炎症，但浓度不宜过高。建议结合手指按摩牙龈，从下颌向前轻推以增强局部血供。若牙龈萎缩严重，需考虑重衬义齿或更换种植牙方案。
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