眼压值的正常范围应该是8-21mmHg。通常情况下，眼压8—9mmHg是正常眼压。眼压高应该采取眼保健操、热敷眼睛、使用药物等方法缓解。具体分析如下：
1.眼保健操：患者可以做眼保健操疏通眼部经络，促进眼部血液循环，增强视神经细胞的活力。可以按摩印堂穴、哭泣穴等穴位。
硝酸毛果芸香碱滴眼液
生产厂家：沈阳圣元药业有限公司
功能主治：用于急性闭角型青光眼，慢性闭角型青光眼，开角型青光眼，继发性青光眼等。本品可与其他缩瞳剂，β受体阻滞剂，碳酸酐酶抑制剂，拟交感神经药物或高渗脱水剂联合用于治疗青光眼。检眼镜检查后可用本品滴眼缩瞳以抵消睫状肌麻痹剂或扩瞳药的作用。
用法用量：1. 快速心律失常紧急治疗:酒石酸美托洛尔成人剂量5mg，用葡萄糖稀释后，以每分钟1～2mg速度缓慢静脉注射，如病情需要5分钟后重复注射一次，视病情而定，总剂量不超过10mg(静脉注射后4～6小时，心律失常已经控制，用口服胶囊或片剂维持，每天2～3次，每次剂量不超过.mg)。2. 诱导麻醉或麻醉期间治疗心律失常:采用每分钟1～2mg速度缓慢静脉注射，成人2mg，根据需要及耐受程度可以重复注射2mg，必要时最大总量为10mg。
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2.热敷眼睛：患者可以热敷眼睛，把毛巾在热水里充分浸湿，然后拧干，敷在眼睛上，可以快速放松眼睛，促进眼部血液循环，减少眼睛疲劳感。
3.使用药物：患者可以在医生的指导下使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。
除以上方法外，还有其他的方法，如远眺、纱布球压迫、激光手术，建议及时诊断，对症治疗。患者平时多注意眼部休息，吃一些清热明目的食物，如猪肝、鸡肝等。喝一些清热明目的茶，如菊花茶、枸杞茶等。
