耳屎多可通过日常清洁、物理软化、专业处理等方式改善。耳屎过多通常由外耳道腺体分泌旺盛、不当挖耳习惯、耳道狭窄或畸形等原因引起。
外耳道腺体分泌旺盛属于生理性因素,与遗传体质或环境湿度有关。日常可用温水湿润外耳道口,配合棉签轻柔擦拭可见区域。避免使用挖耳勺等尖锐物品,防止刺激腺体分泌更多耵聍。
不当挖耳习惯会破坏耳道自洁功能。频繁掏耳可能将耳屎推向深处,形成耵聍栓塞。建议改用生理盐水冲洗,或使用含碳酸氢钠的滴耳液软化耳垢。这类药物需在医生指导下使用,常见有氧氟沙星滴耳液、硼酸酒精滴耳液等。
耳道结构异常属于病理性因素,可能与先天性狭窄或慢性外耳道炎有关。这类情况常伴随耳闷胀感、听力下降等症状。需由耳鼻喉科医生用专业器械取出,必要时行外耳道冲洗或吸引术。严重者可能需在全麻下进行耳内镜手术清除。
若出现持续耳鸣、眩晕或剧烈耳痛,提示可能合并感染或鼓膜损伤,需立即就医。儿童及老年人耳屎处理更需谨慎,建议每半年到一年进行专业耳部检查。