全身酸痛无力可能由多种疾病或生理状态引起，常见原因包括流感、慢性疲劳综合征、纤维肌痛综合征、甲状腺功能减退及贫血等。症状按发展程度可分为早期疲劳感、进展期肌肉酸痛和重度活动受限。
流感是病毒感染引起的急性呼吸道疾病，典型表现为突发高热、全身肌肉关节酸痛。治疗以对症支持为主，可选用奥司他韦等抗病毒药物，同时需卧床休息并补充水分。
慢性疲劳综合征以持续6个月以上的疲劳为特征，伴随记忆力下降和咽痛。发病机制尚不明确，可能与免疫系统异常有关，建议通过认知行为疗法和渐进式运动改善症状。
纤维肌痛综合征属于风湿性疾病，表现为广泛性肌肉疼痛和特定压痛点敏感。常用治疗药物包括普瑞巴林和度洛西汀，配合水疗和针灸可缓解症状。
甲状腺功能减退会导致代谢减慢，引发肌肉无力、畏寒等症状。需通过血液检测甲状腺激素水平确诊，常用左甲状腺素钠进行替代治疗。贫血患者因血红蛋白不足导致组织缺氧，可能出现面色苍白、心悸等表现。缺铁性贫血可补充铁剂，巨幼细胞性贫血需使用维生素B12治疗。
若症状持续超过两周或伴随发热、体重骤降等警示症状，建议尽早就医排查潜在疾病。日常应注意保持规律作息，适度进行有氧运动，保证蛋白质和维生素摄入。
