安素肠内营养粉剂能减肥吗 肠内营养粉剂的主要作用是什么

减肥是很多肥胖者，尤其是女性朋友常喜欢做的事情，因为她们都想保持苗条的身材，不管在任何一个季节，都可以随心打扮。而安素肠内营养粉剂是一种可降低热量及养分摄入的药品，那么，该药物能减肥吗?

其实，安素肠内营养粉剂的主要作用是可作补充营养，增加摄入热量及营养成分，维持正常的营养状态，此外，以安素完全地或部分地代替饮食，可控制或减低热量及养分的摄入量。临床上一般用药肿瘤患者的营养补充，但若说到减肥的话，还是不建议患者朋友服用安素肠内营养粉剂。

若想减肥的朋友，首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。想减肥的朋友不妨按照以下方法来试试:

1、严格遵守和养成"早吃好、午吃饱、晚吃少"的饮食习惯，其中"晚吃少"是减肥的关键!

2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。

3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。

4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。