牙齿松动可通过牙周夹板固定、抗生素治疗、抗炎镇痛药物等方式改善，可能与牙周炎、外伤、骨质疏松、激素水平异常、糖尿病等因素有关，通常表现为牙龈出血、咀嚼无力等症状。
1、牙周夹板固定：
中重度牙齿松动需采用纤维带或金属丝夹板固定患牙，配合龈下刮治术清除牙结石。牙周夹板能分散咬合力，促进牙槽骨修复，固定周期通常为3-6个月。
2、抗生素治疗：
急性牙周脓肿引发的松动需使用甲硝唑、阿莫西林、多西环素等药物控制感染。这些药物可抑制牙龈卟啉单胞菌等病原微生物，用药期间需配合氯己定含漱液维持口腔清洁。
3、抗炎镇痛药物：
布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药适用于外伤或牙周炎引起的疼痛肿胀。药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，但需避免长期使用以防胃黏膜损伤。
4、骨代谢调节剂：
绝经后女性或骨质疏松患者可补充阿仑膦酸钠、雷奈酸锶等药物。这类药物通过抑制破骨细胞活性改善牙槽骨吸收，需配合钙剂和维生素D共同使用。
5、血糖控制药物：
糖尿病患者出现牙齿松动时需优化降糖方案，如使用二甲双胍、格列美脲或胰岛素。血糖稳定在6-8mmol/L可显著降低牙周组织破坏速度。
日常建议增加奶制品、深绿色蔬菜等富含钙质的食物摄入，避免用松动牙啃咬坚硬食物。适度进行咬合训练如咀嚼无糖口香糖，每天使用巴氏刷牙法配合牙线清洁。若松动持续加重或伴随明显疼痛，需及时进行牙周探诊和全景片检查。
