手臂出现红色瘙痒小点可通过抗组胺药物、外用糖皮质激素、冷敷缓解、避免抓挠、就医检查等方式治疗。可能由接触性皮炎、湿疹、虫咬反应、真菌感染或过敏反应引起。
1、抗组胺药物：
口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物可有效缓解瘙痒症状。这类药物通过阻断组胺受体减轻过敏反应，适用于由过敏或虫咬引起的红色痒疹。用药期间需观察是否出现嗜睡等副作用，孕妇及儿童需遵医嘱调整剂量。
2、外用糖皮质激素：
局部涂抹氢化可的松乳膏或糠酸莫米松软膏能减轻炎症反应。适用于湿疹、接触性皮炎等引起的皮肤病变，使用时需避开破损皮肤，连续应用不超过两周。强效激素需在医生指导下短期使用。
3、冷敷缓解：
用冷毛巾或冰袋包裹后间断敷于患处，每次10-15分钟。低温可收缩血管减少炎症介质释放，暂时缓解瘙痒感，尤其适合蚊虫叮咬后的急性期处理。避免冰块直接接触皮肤以防冻伤。
4、避免抓挠：
反复搔抓会破坏皮肤屏障，导致继发感染或色素沉着。修剪指甲、戴棉质手套可减少损伤，夜间瘙痒明显时可口服镇静类抗组胺药。合并渗出时可外用氧化锌软膏保护创面。
5、就医检查：
若皮疹持续扩散、出现脓疱或发热，需排查真菌感染如体癣、病毒性皮疹如水痘等疾病。皮肤镜检或过敏原检测能明确病因，顽固性湿疹可能需要紫外线治疗或免疫调节剂。
日常需选择宽松透气的棉质衣物，避免接触洗涤剂、金属饰品等常见致敏原。沐浴水温不超过38℃，使用无皂基清洁产品后及时涂抹保湿霜。记录饮食与皮疹变化的关系有助于识别过敏食物，如海鲜、坚果等。保持室内湿度40%-60%可减少皮肤干燥诱发的瘙痒，合并焦虑情绪时可通过正念训练缓解搔抓冲动。症状反复或加重需定期复诊调整治疗方案。
