爆痘不是激素脸排毒的过程。激素脸通常指激素依赖性皮炎，爆痘可能与皮肤屏障受损、毛囊角化异常、微生物感染、炎症反应加剧、激素戒断反应等因素有关。
1、皮肤屏障受损
长期使用含激素的护肤品或药物会破坏皮肤屏障功能，导致角质层变薄、锁水能力下降。皮肤对外界刺激的敏感性增加，容易出现红肿、痒、脱屑等症状。修复皮肤屏障需停用激素产品，使用含神经酰胺、透明质酸等成分的医用护肤品，避免过度清洁。
2、毛囊角化异常
激素会干扰毛囊皮脂腺的正常代谢，导致角质细胞过度堆积堵塞毛孔。皮脂无法正常排出形成粉刺，继发细菌感染后演变为炎性痘痘。可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角化，配合水杨酸类外用药促进角质剥脱。
3、微生物感染
激素会抑制局部免疫力，使痤疮丙酸杆菌、马拉色菌等微生物过度繁殖。这些微生物分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊壁引发炎症反应。医生可能建议使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物控制感染。
4、炎症反应加剧
停用激素后皮肤会出现反跳性炎症，表现为密集的丘疹、脓疱。这是皮肤免疫系统过度活跃的表现，并非排毒现象。短期可外用他克莫司软膏等非激素抗炎药，严重时需口服多西环素等药物控制炎症。
5、激素戒断反应
长期外用激素会抑制下丘脑-垂体-肾上腺轴，突然停用会导致皮肤血管扩张、炎性介质释放增加。戒断反应通常持续数周至数月，需在医生指导下逐步减量激素并配合冷喷、医用敷料等舒缓治疗。
激素脸护理需避免过度清洁和摩擦皮肤，使用温和的氨基酸类洁面产品。饮食上减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素B族和锌元素有助于皮肤修复。外出时需严格防晒，优先选择物理防晒方式。若出现持续加重的红斑、渗出等症状，应及时到皮肤科就诊，不可自行使用偏方或激素类药物缓解症状。
