右眼皮跳多数是生理性眼睑痉挛的表现，通常与疲劳、压力等非病理性因素相关。眼皮跳动医学称眼睑痉挛可能由用眼过度、睡眠不足、咖啡因摄入过量、眼部刺激、镁缺乏等因素引起，一般持续数秒至数分钟可自行缓解。
用眼过度是导致眼皮跳动的常见原因。长时间盯着电子屏幕或阅读会使眼周肌肉持续紧张，引发不自主收缩。建议每用眼30分钟闭目休息或远眺，热敷眼部可促进血液循环。睡眠不足会干扰神经肌肉协调功能，造成局部肌肉异常兴奋。保持7-8小时规律睡眠，睡前避免蓝光刺激有助于改善症状。
咖啡因摄入过量可能诱发神经兴奋性增高。每日咖啡因摄入量建议控制在400毫克以内，相当于2-3杯标准美式咖啡。眼部受风沙、强光等刺激时，可能出现保护性眼睑抽动。佩戴防风眼镜、人工泪液冲洗可减少刺激。镁元素缺乏会影响神经传导稳定性，适量补充坚果、深绿色蔬菜等富镁食物有一定帮助。
持续超过一周的眼皮跳动需警惕病理性因素。面肌痉挛可能与血管压迫面神经有关，表现为单侧面部肌肉阵发性抽动，可通过显微血管减压术治疗。眼部炎症如结膜炎、角膜炎可能伴随眼红、分泌物增多，需使用抗生素滴眼液控制感染。若伴随头痛、视力变化等症状，建议尽早就医排查神经系统病变。
