化妆品过敏导致眼睛肿胀时，可通过冷敷、药物干预、避免刺激源、局部护理及就医治疗等方式缓解。化妆品过敏通常与成分刺激、皮肤屏障受损、免疫反应异常等因素有关。
1、冷敷
使用干净毛巾包裹冰袋或冷藏后的湿纱布，轻轻敷于肿胀的眼睑部位，每次持续10分钟左右。低温能收缩局部血管，减少组织液渗出，缓解红肿热痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷可每间隔2小时重复进行，但皮肤敏感者需缩短单次时间。
2、药物干预
在医生指导下可短期使用抗组胺药物如氯雷他定片缓解过敏反应，或外用氢化可的松乳膏减轻炎症。若伴有明显瘙痒，可配合使用色甘酸钠滴眼液。禁止自行购买含激素类药膏长期使用，避免引发激素依赖性皮炎。口服药物需警惕嗜睡等副作用。
3、避免刺激源
立即停用可疑化妆品，用温水轻柔清洗眼周残留物质。过敏期间避免画眼妆、揉搓眼睛及使用含酒精、香精的护肤品。建议记录过敏产品成分表，日后避开同类致敏成分如苯氧乙醇、尼泊金酯类防腐剂等。
4、局部护理
选择无添加的医用修复敷料湿敷，或涂抹含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障。避免使用普通眼霜加重负担。清洁时选用pH值接近泪液的温和洗剂，手法需轻柔。佩戴框架眼镜替代隐形眼镜，减少机械摩擦。
5、就医治疗
若肿胀持续超过48小时、出现视力模糊或呼吸急促，需立即就诊排查血管性水肿等严重过敏反应。医生可能进行斑贴试验确定致敏原，严重者需注射肾上腺素或静脉用糖皮质激素。合并细菌感染时需联用抗生素眼膏。
过敏缓解后应建立化妆品使用档案，首次使用新产品时先于耳后或手腕测试。日常加强眼周防晒，选择物理防晒剂更安全。饮食上增加维生素C和欧米伽3摄入，帮助降低皮肤敏感度。若反复发生化妆品过敏，建议至皮肤科进行过敏原筛查，排除特应性体质等问题。恢复期间保持充足睡眠，避免熬夜加重免疫紊乱。
