肝火大通常指中医的肝火旺盛证，可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、泻青丸、丹栀逍遥丸、黄连羊肝丸等中成药进行调理。
一、龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热证，其症状表现为头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦、尿赤、湿热带下等。该药由龙胆、柴胡、黄芩等多味药材组成，能帮助清泻肝经实火。使用前需经中医师辨证，脾胃虚寒者慎用，服药期间忌食辛辣油腻食物。
二、当归龙荟丸
当归龙荟丸具有泻火通便的作用，适用于肝胆火旺证，常见症状有头晕目眩、耳鸣耳聋、胁肋疼痛、脘腹胀痛、大便秘结等。此药方中含龙胆、芦荟、当归等成分，泻火力量较强。因其药性寒凉，不宜长期服用，孕妇禁用，体质虚弱或便溏者须谨慎使用。
三、泻青丸
泻青丸具有清肝泻火的功效，常用于肝火旺盛引起的耳鸣耳聋、口苦头晕、两胁疼痛、小便赤涩等症。其组方包含龙胆、大黄、防风、羌活等，在清肝火的同时兼有散郁火之效。本品不适用于脾胃虚寒、大便溏薄者，服用期间应保持情绪舒畅，避免恼怒。
四、丹栀逍遥丸
丹栀逍遥丸是在逍遥丸基础上加入牡丹皮、栀子而成，具有舒肝解郁、清热调经的功效。适用于肝郁化火证，症状可见烦闷急躁、颊赤口干、食欲不振、潮热，以及妇女月经先期、经行不畅、乳房与少腹胀痛等。该药适合情志不舒、肝郁伴有热象者，但气血两虚者不宜使用。
五、黄连羊肝丸
黄连羊肝丸具有泻火明目的功效，主治肝火旺盛、目赤肿痛、视物昏暗、羞明流泪、胬肉攀睛等眼部症状。方中以黄连、龙胆清泻肝火，羊肝补肝明目。本品适用于肝火上行引起的目疾，服药期间忌食辛辣刺激食物，脾胃虚寒者应慎用。
调理肝火旺盛，除了在医生指导下辨证用药，生活方式的调整至关重要。饮食上应以清淡为主，多摄入绿色蔬菜如芹菜、菠菜、苦瓜，以及富含维生素C的水果，避免辛辣、油炸、温补类食物及饮酒。保持规律作息，避免熬夜，因为夜间是肝脏修复的重要时段。学会管理情绪，通过散步、听音乐、冥想等方式疏解压力，避免长期郁怒。适度的体育锻炼，如太极拳、八段锦、慢跑，有助于气血流通，疏导肝气。如果症状持续不缓解或加重，应及时前往中医科或肝病科就诊，进行系统辨证与治疗，切勿自行长期服药。
