健脾祛湿的中成药主要有参苓白术散、香砂六君丸、四君子丸、附子理中丸、二陈丸等。这些药物适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀便溏、肢体困倦等症状，需在医生辨证后使用。
一、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有补脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛导致的慢性腹泻、食欲减退、气短乏力。该药能改善胃肠功能，促进水湿代谢，但阴虚内热者慎用。服药期间需忌食生冷油腻食物。
二、香砂六君丸
香砂六君丸含木香、砂仁、党参等成分，可健脾和胃、化湿行气，常用于脾胃虚弱兼气滞湿阻引起的脘腹胀满、嗳气吞酸。其芳香醒脾作用较强，适合长期消化不良者，但孕妇及湿热积滞者不宜服用。需注意避免与辛辣食物同服。
三、四君子丸
四君子丸以党参、白术、茯苓、甘草为主药，侧重补气健脾，适用于单纯脾虚湿轻的体倦乏力、大便溏。药性平和，可长期调养，但湿热内蕴或实热证患者禁用。服药期间应规律饮食，避免过度劳累。
四、附子理中丸
附子理中丸含附子、干姜等温阳药材，能温中散寒、健脾祛湿，主治脾肾阳虚所致的畏寒肢冷、腹痛泄泻。该药性偏燥烈，阴虚或实热证者忌用，服药后若出现口干咽痛需停药。需严格遵医嘱控制剂量。
五、二陈丸
二陈丸由半夏、陈皮、茯苓等组成，擅长燥湿化痰、理气和胃，针对痰湿困脾引起的咳嗽痰多、胸闷呕恶。其化湿力强但补益作用弱，脾虚明显者需配伍补脾药。服药期间忌食肥甘厚味，避免加重痰湿。
健脾祛湿需结合饮食调理，如适量食用山药、薏苡仁、赤小豆等食材，避免生冷甜腻食物。长期症状未缓解或出现水肿、发热等表现时，应及时就医复查，调整用药方案。日常可配合艾灸足三里、阴陵泉等穴位增强疗效，但须避免自行滥用中成药。
