减肥药在医生指导下合理选择可能有一定辅助作用，但无法替代饮食控制和运动。
奥利司他胶囊
生产厂家：杭州中美华东制药有限公司
功能主治：本品适用于肥胖症患者和伴发危险因素(高血压、糖尿病和高脂血症)的超重患者。本品通过通过减轻体重和维持体重，并结合低热量饮食控制肥胖；还可用于减少在体重降低后的反弹。中国成人超重和肥胖症的体重指数(BMI)的界定需参考现行相关预防控制指南。在美国，本品适用于BMI≥30kg/㎡的肥胖症患者和BMI≥27kg/㎡伴发危险因素(高血压、糖尿病和高血脂症)的超重患者。
用法用量：推荐剂量为餐时或餐后一小时内服0.12g胶囊一粒，每日3次。(详见说明书)。
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部分减肥药通过抑制食欲或减少脂肪吸收发挥作用，例如奥利司他胶囊可阻断膳食脂肪分解，盐酸芬特明片能调节下丘脑饱食中枢。这类药物需严格评估适应证，仅适用于体重指数超过特定标准且伴随代谢异常的人群，使用期间可能出现胃肠不适、头晕等不良反应。临床数据显示药物干预结合生活方式调整比单纯用药效果更显著。
部分减肥药可能含有违禁成分如西布曲明，会导致心悸、血压升高等风险。网络销售的三无产品常非法添加利尿剂或泻药，造成脱水假象而非真正减脂，长期使用可能损伤肾功能。某些中成药虽标榜天然成分，但实际掺杂化学物质，未经正规审批的减肥产品存在安全隐患。
建议通过科学饮食搭配有氧运动和力量训练实现健康减重，如需用药应至内分泌科或减重门诊评估。每日保持500-750千卡热量缺口，每周减重不超过1公斤为宜。可记录饮食日记监测营养摄入，选择全谷物、瘦肉等低升糖指数食物，配合游泳、骑行等运动提升基础代谢率。体重管理需要长期坚持生活方式调整，药物仅作为短期辅助手段。
