清肺的中药主要有川贝母、浙贝母、黄芩、桑白皮、桔梗等。这些药物在中医理论中具有清肺热、化痰止咳的功效，建议在中医师辨证指导下使用。
1、川贝母
川贝母性微寒，味甘、苦，归肺、心经。传统中医认为其能清热润肺、化痰止咳、散结消痈，常用于肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽等症。现代研究显示川贝母含有生物碱等成分，对呼吸道炎症有抑制作用。若因肺热咳嗽表现为痰黄黏稠、咽喉干痛，可在医生指导下选用川贝母。注意脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜单独使用，孕妇慎用。
2、浙贝母
浙贝母性寒，味苦，归肺、心经。功效侧重于清热化痰、散结消痈，适用于风热犯肺或痰热郁肺所致的咳嗽，常伴痰黄、发热、咽喉肿痛等症。与川贝母相比，浙贝母的清热散结力量较强，更适合急性肺热咳喘。临床中可配伍其他清热药使用。不良反应较少，但风寒咳嗽及脾胃虚寒者忌用。
3、黄芩
黄芩性寒，味苦，归肺、胆、脾、大肠、小肠经。主要功效是清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎。在清肺方面，常用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、高热烦渴等症。黄芩中的黄芩苷、黄芩素等成分具有抗炎、抗菌、抗病毒作用，能减轻呼吸道炎症。注意黄芩苦寒伤胃，脾胃虚寒、食少便溏者慎用，不可过量久服。
4、桑白皮
桑白皮性寒，味甘，归肺经。功效为泻肺平喘、利水消肿，专用于肺热喘咳、痰多色黄、水肿胀满等。桑白皮能清肺中实火，降气化痰，对肺气壅塞导致的咳嗽、喘息有缓解作用。现代药理提示其有镇咳、利尿及降压作用。肺虚无火、风寒咳嗽者不宜使用。此外，桑白皮常与地骨皮、甘草等配伍增强疗效。
5、桔梗
桔梗性平，味苦、辛，归肺经。具有宣肺、祛痰、利咽、排脓的功效，是治疗咳嗽痰多、咽喉肿痛的要药。桔梗能开提肺气，引导其他药物直达病所，常作为清肺方剂中的佐使药。其所含桔梗皂苷能刺激呼吸道黏膜分泌，稀释痰液，帮助排痰。注意桔梗用量过大致恶心的副作用，阴虚久咳及咳血者忌用。
日常养护肺脏，建议多喝水保持呼吸道湿润，适当食用梨、百合、银耳等白色润肺食物，避免吸烟、二手烟及雾霾刺激。规律作息、适度锻炼有助于增强肺功能。如果出现咳嗽、咳痰、胸闷等症状持续不缓解，应及时就医明确病因，不可自行长期依赖中药调理，需在专业中医师指导下选择合适的中药方剂。
