中药可以作为焦虑症综合治疗的一部分，但通常不建议作为唯一的治疗方法。焦虑症的治疗需要结合心理治疗和生活方式调整，在医生指导下，中药能帮助缓解部分症状，但无法替代标准治疗方案。
在大多数情况下，焦虑症的治疗以心理治疗和西药治疗为主，中药更多起到辅助调理的作用。中医认为焦虑症与肝气郁结、心脾两虚、痰热扰心等证型相关，通过辨证论治，使用柴胡疏肝散、逍遥散、安神定志丸等方剂，可以改善情绪波动、失眠、心悸等症状。例如，肝气郁结型的患者常表现为烦躁易怒、胸胁胀痛，中药可帮助疏肝理气；心脾两虚型的患者则多见心慌、乏力、食欲不振，中药能起到补益心脾的效果。这些中药方剂需要在专业中医师辨证后开具，不可自行配伍使用。同时，中药的起效通常较慢，需要连续服用数周甚至数月才能看到明显改善，且不能与某些西药如苯二氮䓬类药物随意联用，以免发生相互作用。
在少数情况下，如果焦虑症症状较轻，且患者对西药不耐受或存在明显副作用，中药可能作为一线辅助选择。例如，对于伴有严重胃肠不适或对镇静类药物敏感的患者，中药的温和调理作用可能更易被接受。但即便如此，中药治疗仍需与认知行为疗法等心理干预同步进行，不能单纯依赖中药。如果焦虑症已发展到重度，出现惊恐发作、持续失眠或自杀念头，中药无法控制急性症状，必须优先使用西药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，并配合紧急心理干预。此外，某些中药成分如朱砂、雄黄等含有重金属，长期使用可能带来肝肾功能损害风险，因此必须选择正规医疗机构开具的合格药材。
焦虑症患者应在精神科医生和中医师共同指导下制定治疗方案。日常可以配合规律运动如快走或瑜伽，练习腹式呼吸，保持固定作息，减少咖啡因和酒精摄入。饮食上适当增加富含B族维生素和镁的食物，如全谷物、深绿色蔬菜和坚果。如果出现症状加重或新发身体不适，需及时复诊调整治疗策略。
