筋疙瘩不处理可能导致局部疼痛加重、活动受限或继发感染。筋疙瘩通常指肌腱炎、腱鞘囊肿等疾病，主要与慢性劳损、外伤或炎症有关。
1、疼痛加重
未及时处理的筋疙瘩可能因持续摩擦或炎症反应导致疼痛加剧。肌腱炎患者可能出现局部灼热感，腱鞘囊肿可能压迫周围神经引发放射痛。建议通过热敷、减少患处活动缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等药物。
2、活动受限
筋疙瘩增大可能限制关节正常功能。腱鞘囊肿可能阻碍手指屈伸，跟腱炎会影响行走能力。长期活动受限可能导致肌肉萎缩或关节僵硬。早期可通过康复训练改善，严重者需考虑穿刺抽吸或手术切除。
3、继发感染
反复摩擦可能导致筋疙瘩表面皮肤破损，增加细菌感染风险。感染表现为红肿热痛、脓液渗出等症状。需及时消毒处理并就医，医生可能开具阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或左氧氟沙星片等抗生素。
4、慢性粘连
长期存在的筋疙瘩可能引起肌腱与周围组织粘连。这种情况常见于肩周炎或腕管综合征，导致关节活动时弹响或卡顿。物理治疗如超声波或冲击波可能帮助松解粘连，顽固病例需要关节镜手术干预。
5、结构变形
部分筋疙瘩可能压迫骨骼导致形态改变。足底筋膜炎可能引发骨刺形成，长期腱鞘囊肿可能造成腕关节变形。这种情况需要通过影像学评估，必要时进行矫形手术或支具固定。
发现筋疙瘩后应避免反复刺激患处，注意休息与适度拉伸。饮食上增加富含维生素C的蔬菜水果促进结缔组织修复，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助肌腱修复。日常可进行低强度运动如游泳、瑜伽维持关节灵活性，但需避免提重物或重复性动作。症状持续超过两周或影响生活质量时，建议至骨科或康复科就诊评估。
