连续打嗝可通过调整呼吸、按压穴位、饮用温水、屏气法、药物治疗等方式减轻。打嗝通常由膈肌痉挛引起，可能由饮食过快、胃部受凉、神经刺激等因素诱发。
甲氧氯普胺片
生产厂家：常州康普药业有限公司
功能主治：本品用于镇吐药。本品主要用于：
1. 各种病因所致恶心﹑呕吐﹑嗳气﹑消化不良﹑胃部胀满﹑胃酸过多等症状的对症治疗。
2. 反流性食管炎﹑胆汁反流性胃炎﹑功能性胃滞留﹑胃下垂等。
3. 残胃排空延迟症﹑迷走神经切除后胃排空延缓。
4. 糖尿病性胃轻瘫﹑尿毒症﹑硬皮病等胶原疾患所致胃排空障碍。
用法用量：口服给药： 1.成人常用量：每次5～10mg，每日3次。用于糖尿病性胃排空功能障碍患者，于症状出现前30分钟口服10mg;或于餐前及睡前服5～10mg，每日4次，总剂量每日不得超过0.5mg/kg。 2.小儿常用量：5～14岁每次用2.5～5mg，每日3次，餐前30分钟服，宜短期服用，小儿总剂量每日不得超过0.1mg/kg。
立即购买
缓慢深呼吸有助于缓解膈肌痉挛。用鼻子深吸气后屏息数秒，再缓慢用嘴呼气，重复进行可调节自主神经功能。避免急促呼吸或说话时吞咽空气，减少胃部胀气刺激膈肌。
按压内关穴或翳风穴可能中断打嗝反射。内关穴位于腕横纹上三横指处，用拇指持续按压1分钟。翳风穴在耳垂后方凹陷处，适度按压可刺激迷走神经，缓解膈肌异常收缩。
分次小口饮用温水能舒缓食管和胃部肌肉。水温以40℃左右为宜，避免过冷或过热刺激。可尝试身体前倾姿势饮水，利用重力作用帮助膈肌复位，同时稀释胃酸减少刺激。
深吸气后尽可能长时间屏住呼吸，使血液中二氧化碳浓度升高，通过化学调节抑制膈神经兴奋性。该方法对功能性打嗝效果较好，但心肺功能异常者慎用，避免缺氧风险。
顽固性打嗝可遵医嘱使用盐酸氯丙嗪片、甲氧氯普胺片等药物。这些药物通过调节中枢神经系统或多巴胺受体抑制呃逆反射。需注意药物可能引起嗜睡、头晕等不良反应，不可自行长期服用。
日常需细嚼慢咽避免吞入空气，饭后1小时内不宜平卧。若打嗝持续超过48小时或伴随胸痛、呕吐，可能提示脑卒中、胃肠病变等疾病，须及时就诊。可记录打嗝发作时间与诱因帮助医生判断病因，期间保持情绪平稳有助于症状缓解。
