补中益气丸的主要成分有黄芪、党参、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、炙甘草。
黄芪为补中益气丸的君药，具有补气升阳、益卫固表的功效。其有效成分包括黄芪多糖、黄芪皂苷等，能增强机体免疫功能，改善脾虚气陷引起的乏力、食欲不振等症状。现代药理研究表明，黄芪对胃肠蠕动有双向调节作用，可缓解气虚型消化不良。
党参作为臣药辅助黄芪补益脾肺之气，含党参皂苷、党参多糖等成分。该药材能促进血红蛋白生成，改善气血两虚导致的头晕目眩。与黄芪配伍可增强补气效果，尤其适用于久病体弱、言语低微等中气下陷证候。
白术具有健脾燥湿功效，主要含苍术酮、白术内酯等活性成分。在方中起到健脾止泻作用，能调节肠道菌群平衡，改善脾虚湿困引起的腹胀便溏。其挥发油成分还可促进消化液分泌，帮助营养物质的吸收利用。
当归为补血要药，含阿魏酸、当归多糖等成分。在方中起调和气血作用，既能辅助补气药发挥作用，又能预防长期气虚导致的血虚。对于气血两虚引起的面色萎黄、月经量少等症有改善效果。
升麻含升麻苷、阿魏酸等成分，具有升举阳气功效；柴胡含柴胡皂苷，能疏肝解郁。两药配伍可协同提升中气，改善脏器下垂症状。现代研究显示其有效成分可通过调节平滑肌张力缓解胃下垂、子宫脱垂等病症。
陈皮含橙皮苷、川陈皮素等成分，能理气健脾，防止补益药滋腻碍胃；炙甘草含甘草酸，可调和诸药并增强补益作用。两者在方中使补而不滞，同时保护胃肠黏膜，减轻长期服药可能引起的胃肠不适。
服用补中益气丸期间应避免生冷油腻食物，适当食用山药、红枣等健脾食材。保持规律作息，避免过度劳累，可配合八段锦等温和运动增强体质。出现口干咽痛等热象或感冒发热时应暂停用药，及时咨询中医师调整用药方案。长期服用需定期复查，根据体质变化辨证调整。
