鱼肝油丸一般适用于60岁以上的人群，但需根据个体健康状况在医生指导下使用。
一、适用人群
鱼肝油丸富含维生素A和维生素D，有助于改善老年人常见的骨质疏松、视力减退等问题。60岁以上人群因胃肠吸收功能下降、日照不足等因素，可能更需要通过补充剂获取这些营养素。临床常用于预防维生素缺乏导致的夜盲症、佝偻病等疾病。
二、心血管保护
鱼肝油中的Omega-3脂肪酸可辅助调节血脂，对老年人高发的动脉粥样硬化有一定预防作用。但需注意，严重高脂血症患者应在医生监测下使用，避免与抗凝药物相互作用。
三、免疫调节
维生素D参与免疫系统功能调节，老年人群适量补充可能降低呼吸道感染风险。但长期过量摄入可能导致维生素蓄积中毒，表现为头痛、恶心等症状。
四、骨骼健康
维生素D促进钙质吸收，与老年骨质疏松防治密切相关。建议配合血钙浓度检测使用，避免同时大量摄入钙剂导致高钙血症。
五、禁忌情况
患有慢性肾病、肝病或甲状腺功能异常者需谨慎使用。鱼肝油可能干扰部分抗癫痫药、利尿药效果，合并用药时应咨询医生调整剂量。
60岁以上人群服用鱼肝油丸前应进行营养评估，避免盲目补充。日常可通过食用三文鱼、蛋黄等食物获取天然营养素，定期检测血清维生素水平。若出现关节疼痛、食欲减退等异常反应需立即停用并就医。建议选择正规药品级鱼肝油制剂，避免保健品质量差异带来的风险。
