宝宝发烧一般建议体温超过38.5摄氏度时考虑使用退烧药。但具体用药还需结合宝宝的精神状态、舒适度以及有无热性惊厥史等因素综合判断，不能仅依赖体温数值。
当宝宝体温达到38.5摄氏度以上时，通常意味着身体正在对抗感染，此时使用退烧药的主要目的是缓解发热带来的不适感，如头痛、肌肉酸痛和烦躁哭闹，帮助宝宝获得更好的休息。如果宝宝体温虽未达到38.5摄氏度，但已经表现出明显的精神萎靡、食欲减退、哭闹不止或无法安睡，也建议在医生指导下及时用药。常用的儿童退烧药有对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬液等，这些药物通过作用于体温调节中枢来降低体温。需要特别注意的是，如果宝宝既往有热性惊厥病史，家长不应等待体温升高，而应在医生指导下于体温达到38摄氏度时就考虑预防性用药。此外，使用退烧药时应严格参照药品说明书上的体重对应剂量，两次用药间隔至少4到6小时，24小时内用药次数不应超过4次。同时，物理降温如减少衣物、用温水擦拭身体可作为辅助手段，但不应替代药物。如果宝宝体温持续超过39摄氏度，或用药后体温反复不退，精神状态差，出现呼吸急促、皮疹或惊厥等表现，家长需立即带宝宝就医，排查是否存在严重感染或其他疾病。
在宝宝发热期间，家长应密切监测体温变化，建议每1到2小时测量一次。同时要确保宝宝摄入充足的水分，如母乳、配方奶或温开水，以防脱水。饮食上以清淡易消化的流质或半流质食物为主，如米汤、烂面条。保持室内通风，温度控制在24到26摄氏度，湿度维持在50%到60%。让宝宝多休息，避免过度包裹，穿着棉质宽松的衣物有助于散热。如果宝宝出现手脚冰凉但躯干发烫的情况，说明体温可能正在上升，此时可先适当保暖，待手脚转暖后再减少衣物。家长应保持冷静，避免频繁喂药或交替使用不同种类的退烧药，除非有医生明确指导。若发热超过3天仍未缓解，或出现咳嗽加重、呕吐、腹泻等症状，应及时复诊。
