消炎药伤胃后，可通过调整饮食、使用胃黏膜保护剂、调整用药方式、中医调理、就医评估等方法进行补救。消炎药通常指非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，这类药物可能损伤胃黏膜，引起胃部不适。
在胃部不适期间，建议选择温和、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蒸蛋羹、软烂的面条等，这些食物能减少对胃黏膜的刺激。避免食用辛辣、油腻、过酸、过甜的食物，以及咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品。可以少量多餐，减轻胃部负担。适当摄入富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、山药，有助于胃黏膜的修复。
如果胃部出现疼痛、反酸、烧心等症状，可在医生指导下使用胃黏膜保护剂。这类药物能在胃黏膜表面形成保护层，隔离胃酸和消炎药的刺激，促进受损黏膜愈合。常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾颗粒等。需注意，铋剂会使大便变黑，停药后可恢复，无须过度担心。
若必须继续使用消炎药，可尝试调整服药方式以减轻胃部刺激。建议在饭后半小时服用消炎药，利用食物对胃黏膜的保护作用。同时，避免将多种对胃有刺激的药物同时服用。如果条件允许，可咨询医生是否可以将药物剂型更换为对胃刺激更小的肠溶片或缓释制剂。
中医认为消炎药多属寒凉之品，易损伤脾胃阳气，导致胃寒、胃痛、食欲不振。可适当食用一些健脾暖胃的食材，如生姜、红枣、陈皮。可以用生姜3-5片、红枣2-3枚煮水饮用，有助于温中止呕。如果症状持续，可寻求中医师辨证论治，使用香砂养胃丸、理中丸等中成药进行调理，但需在专业医师指导下使用。
如果胃部不适症状较为严重，如出现剧烈腹痛、黑便、呕血或呕吐物呈咖啡色，提示可能存在胃出血或胃溃疡，应立即停止服用消炎药并前往医院消化内科就诊。医生可能会建议进行胃镜检查，明确胃黏膜损伤程度，并根据情况开具质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
建议在服用消炎药期间，注意观察自身反应。日常饮食中多吃富含维生素U的卷心菜、富含果胶的苹果等食物，有助于保护胃黏膜。如果既往有胃病史，使用消炎药前应主动告知医生，以便选择更安全的治疗方案。胃部不适缓解后，也应继续保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，让胃黏膜得到充分修复。
