木棉具有清热解毒、祛风除湿、活血消肿等功效，主要用于治疗痢疾、风湿痹痛、跌打损伤等症状。木棉的功效主要有清热解毒、祛风除湿、活血消肿、止血、利尿等。
1、清热解毒
木棉的清热解毒功效主要归功于其含有的黄酮类化合物和有机酸等成分。这些成分能够帮助清除体内的热毒，对于热毒引起的痢疾、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。木棉可以煎汤内服，也可以捣烂外敷，但需要在医生指导下使用。
2、祛风除湿
木棉的祛风除湿功效使其常用于风湿痹痛的治疗。木棉中的活性成分能够帮助减轻关节疼痛和肿胀，改善风湿性关节炎的症状。可以将木棉与其他祛风除湿的中药材配伍使用，但具体用法需遵医嘱。
3、活血消肿
木棉的活血消肿功效对于跌打损伤、瘀血肿痛等症状有一定的改善作用。木棉能够促进局部血液循环，帮助消散瘀血，减轻肿胀和疼痛。可以将木棉捣烂后外敷患处，但皮肤破损处不宜使用。
4、止血
木棉的止血功效主要适用于外伤出血。木棉中的某些成分能够促进血液凝固，帮助止血。可以将木棉的纤维直接敷在伤口上，但需注意清洁，避免感染。对于严重出血，应及时就医。
5、利尿
木棉的利尿功效有助于缓解水肿和小便不利等症状。木棉能够促进体内水分的排出，对于轻度的水肿有一定的改善作用。可以将木棉煎汤内服，但肾功能不全者需谨慎使用，避免加重肾脏负担。
使用木棉时需注意适量，避免过量使用导致不良反应。孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下使用。木棉虽有多种功效，但对于严重疾病仍需及时就医，不可完全依赖木棉治疗。日常饮食中可适当搭配其他具有类似功效的食材，如薏米、赤小豆等，以增强效果。使用木棉前最好咨询专业中医师，根据个人体质和病情选择合适的用法用量。
