感冒外寒内热通常可以遵医嘱使用疏风散寒、清解里热的中成药，如防风通圣丸、感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊等。外寒内热是中医对感冒的一种辨证分型，主要表现为既有怕冷、流清涕等寒象，又有咽痛、口干、黄痰等热象。建议及时就医，在医生指导下选择合适的药物。
1、防风通圣丸
防风通圣丸适用于外寒内热、表里俱实的感冒。该药由防风、麻黄、薄荷、大黄、芒硝等成分组成，具有解表通里、清热解毒的功效。其发病原因多为外感风寒后，体内素有郁热，导致寒热错杂。患者通常表现为恶寒发热、头痛咽干、小便短赤、大便干结等症状。使用该药时需注意，体虚便溏者不宜服用。
2、感冒清热颗粒
感冒清热颗粒适用于外感风寒、内有蕴热的感冒。其成分包括荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶等，能疏风散寒、清热解表。该药主要针对风寒束表、郁而化热的情况，患者可出现头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等表现。服药期间应避免食用生冷、油腻的食物。
3、连花清瘟胶囊
连花清瘟胶囊常用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，对于外寒内热、热象偏重的感冒也有较好效果。其成分有连翘、金银花、炙麻黄、炒苦杏仁、石膏等，可清瘟解毒、宣肺泄热。该药适用于寒热错杂中以热为主的情况，患者常见发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等症状。风寒感冒者不适用。
4、小柴胡颗粒
小柴胡颗粒适用于邪犯少阳、寒热往来的感冒，也可用于外寒内热、寒热交替的情况。其成分由柴胡、黄芩、党参、大枣、生姜等组成，能解表散热、疏肝和胃。该药针对的是外感病邪在半表半里之间，患者可出现寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干等表现。服药期间不宜同时服用滋补性中药。
5、双黄连口服液
双黄连口服液适用于外感风热所致的感冒，对于外寒内热中热象明显、咽痛较重的情况可酌情使用。其成分包括金银花、黄芩、连翘，具有疏风解表、清热解毒的功效。该药主要针对热象突出的情况，患者常见发热、咳嗽、咽痛等症状。风寒感冒者，即表现为恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕者不宜使用。
在感冒期间，建议多饮温水，帮助身体代谢。饮食宜清淡，可适当食用一些有助发汗散寒的食材，如生姜、葱白煮水，同时避免辛辣、油腻、甜腻的食物，以免助热生痰。注意休息，保证充足睡眠，有助于身体恢复。若服药后症状未见缓解或加重，应及时就医复诊。
