眼药水不建议经常使用。多数情况下，偶尔因眼干、眼疲劳等使用不含防腐剂的人工泪液是安全的，但长期频繁使用任何眼药水都可能带来风险，甚至加重眼部问题。
在大多数日常场景中，如果只是因长时间看屏幕、佩戴隐形眼镜或环境干燥导致的短暂眼干、眼涩，偶尔使用不含防腐剂的人工泪液类眼药水，如玻璃酸钠滴眼液，可以帮助缓解不适，这类产品模拟人体泪液成分，相对安全。但即便如此，也不建议将其作为日常习惯，每天使用超过4-6次可能反而破坏泪膜稳定性。许多人感觉眼干就频繁滴眼药水，这种行为本身可能掩盖了真正的病因，比如干眼症或睑板腺功能障碍，这些情况需要针对性治疗而非单纯补水。此外，市面上很多眼药水含有防腐剂如苯扎氯铵，长期频繁使用防腐剂会损伤角膜上皮细胞，导致眼表炎症或过敏，让眼睛越来越干。对于含有血管收缩剂如盐酸萘甲唑啉的抗红血丝眼药水，经常使用会产生依赖性，停药后红血丝反弹更严重，这类产品只适合应急使用，不应作为常规选择。
在少数情况下，比如患有慢性结膜炎、过敏性结膜炎或干眼症等需要长期用药的患者，医生可能会开具含药物成分的眼药水如妥布霉素地塞米松滴眼液或奥洛他定滴眼液，这些必须在医生指导下按疗程使用，不可自行长期购买。如果擅自长期使用含激素的眼药水如地塞米松滴眼液，可能导致眼压升高诱发青光眼，或引起白内障、角膜真菌感染等严重并发症。因此，当眼睛出现持续干涩、发红、疼痛、视力下降等症状时，不应依赖眼药水自行处理，而应及时就医明确诊断，由医生制定治疗方案。
日常护眼应注重科学用眼，每用眼40-50分钟远眺或闭目休息5-10分钟，保持室内湿度在40%-60%，多眨眼促进泪液分泌，饮食中适量补充富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物如胡萝卜、深海鱼。如果确实需要经常使用眼药水，建议选择单支包装不含防腐剂的产品，并严格遵循单日用完即弃的原则，同时注意瓶口不要接触眼睛或皮肤，避免污染药液。
