罗布麻具有降血压、调节血脂、抗氧化、利尿消肿、改善睡眠等作用。罗布麻是夹竹桃科植物罗布麻的干燥叶，主要含有黄酮类、多糖类、有机酸等活性成分，传统医学和现代研究均证实其对多种健康问题有一定辅助改善效果。
1、降血压
罗布麻中的黄酮类成分如槲皮素、异槲皮苷可通过扩张血管、抑制血管紧张素转换酶活性发挥降压作用。临床观察发现其辅助降压效果温和，适用于早期轻度高血压患者。需注意不能替代降压药物，联合用药时应监测血压变化。
2、调节血脂
罗布麻多糖能抑制肠道胆固醇吸收，促进低密度脂蛋白代谢。动物实验显示其可降低血清总胆固醇和甘油三酯水平，对高脂血症有一定改善作用。建议搭配膳食调整共同干预，但严重血脂异常仍需规范药物治疗。
3、抗氧化
含有的绿原酸、芦丁等成分具有清除自由基能力，能减轻氧化应激对细胞的损伤。体外实验表明其抗氧化活性优于维生素E，长期适量饮用罗布麻茶可能延缓皮肤老化，但对已形成的氧化损伤修复作用有限。
4、利尿消肿
罗布麻的钾离子及苷类物质可促进钠水排泄，对功能性水肿有缓解效果。传统用法中常与茯苓配伍用于下肢浮肿，但肾性水肿或心源性水肿患者须在医生指导下使用，避免电解质紊乱。
5、改善睡眠
其镇静成分可通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，尤适用于焦虑相关性失眠。建议睡前饮用淡茶，连续使用不宜超过1个月。严重睡眠障碍需配合专业治疗，不可依赖单一草本制剂。
使用罗布麻时建议选择正规渠道产品，避免野生品种误采引发中毒风险。每日用量以3-10克干燥叶片为宜，可沸水冲泡或煎煮，脾胃虚寒者应减量。孕妇、低血压患者及正在服用抗凝药物者禁用。出现心悸、腹泻等不适需立即停用并就医，长期使用应定期评估肝肾功能。
