中药一般建议在饭前或饭后服用，具体时间需根据药物性质、治疗目的及胃肠功能决定。饭前服用适合补益类或需快速吸收的药物，饭后服用适合刺激性较强或需减缓吸收的药物。
饭前服用通常指餐前30-60分钟，此时胃内食物较少，药物能更快进入肠道吸收，尤其适用于补气养血、健脾益胃类中药，如四君子汤、六味地黄丸等。空腹状态有助于药效成分充分接触消化道黏膜，提高生物利用度。但胃肠敏感者可能出现恶心等不适，需结合个体耐受性调整。
饭后服用一般指餐后30-60分钟，胃内食物可缓冲药物对胃肠黏膜的刺激，适合含有毒性成分或苦寒性质的中药，如黄连解毒汤、龙胆泻肝丸等。食物延缓药物吸收速率，降低不良反应风险，尤其对慢性病患者或胃肠功能较弱者更为安全。部分消食导滞类药物也建议餐后服用以协同消化。
无论饭前或饭后服用，均需与饮食间隔一定时间，避免与茶、牛奶等影响药效的饮品同服。特殊剂型如丸剂可温水化开后服用以促进溶解，汤剂宜温服避免冷刺激。长期服药者应定期复诊，根据症状变化调整用药方案。服药期间注意观察排便、食欲等反应，出现持续腹痛或过敏需及时停药就医。
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