孕妇预防巨细胞病毒感染需采取综合防护措施。巨细胞病毒属于疱疹病毒科，孕期感染可能通过胎盘垂直传播，导致胎儿生长受限、听力损失等并发症。预防策略主要围绕阻断传播途径和增强免疫力展开。
切断传播途径是首要预防手段。孕妇应避免接触婴幼儿的唾液、尿液等体液，处理儿童用品后需彻底洗手。与幼儿共用餐具、亲吻嘴唇等亲密行为需谨慎。医疗机构就诊时主动告知妊娠状态，避免不必要的输血或器官移植。接触公共物品后使用含酒精的免洗洗手液消毒。
个人卫生管理能有效降低感染风险。饭前便后使用流动水和肥皂洗手至少20秒，尤其接触钱币、门把手等高频接触物后。生鲜食材需充分清洗，肉类蛋类彻底煮熟。家庭环境定期用含氯消毒剂擦拭台面、玩具等物品表面。单独使用毛巾、牙刷等个人用品，避免交叉感染。
孕期免疫力调节具有防护作用。保证每日摄入优质蛋白、维生素C和锌，适量食用瘦肉、深海鱼、猕猴桃等食物。根据产科医生建议补充叶酸、铁剂等营养素。保持每周150分钟中等强度运动，如孕妇瑜伽、散步。保证每晚7-8小时睡眠，避免长期熬夜导致免疫功能下降。
医疗机构防护措施不可忽视。孕前筛查巨细胞病毒IgG抗体，阳性者提示具有基础免疫力。产科检查时严格遵循无菌操作规范，侵入性检查需评估感染风险。医护人员接触孕妇前应做好手卫生，疑似感染者安排独立诊室。妊娠期出现持续低热、乏力等不适症状需及时进行血清学检测。
特殊职业孕妇需加强防护。托幼机构工作人员、儿科医护人员建议调岗至非一线岗位，必须接触儿童时佩戴医用口罩和手套。实验室研究人员处理病毒标本需在生物安全柜内操作。护理艾滋病患者等免疫缺陷人群时需升级防护等级。
少数情况下，血清学检测显示近期感染的孕妇，可在医生指导下使用巨细胞病毒特异性免疫球蛋白。妊娠晚期原发性感染可考虑抗病毒治疗，但需严格评估胎儿获益风险比。所有预防措施需在产科医生指导下个体化实施，定期进行超声监测和病毒载量检测。
