痛经严重到呕吐需药物与生活方式综合干预。这种情况通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常或子宫内膜异位症等病理因素引起，可能伴随冷汗、头晕等症状。
前列腺素分泌过量是原发性痛经的主要诱因。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生能有效抑制前列腺素合成，对乙酰氨基酚可缓解轻中度疼痛。经期前3天开始服用效果更佳。
子宫过度收缩会引发剧烈绞痛。屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药通过调节激素水平减少子宫痉挛，需遵医嘱连续服用3个月经周期。热敷下腹部或饮用姜茶能辅助放松子宫平滑肌。
子宫内膜异位症等继发病变需进一步排查。若出现经期腹泻、性交痛或非经期盆腔痛，建议进行妇科超声检查。地诺孕素等专用药物或腹腔镜手术可针对性治疗病灶。
生活方式调整对缓解呕吐症状尤为重要。经期前一周避免生冷食物，每日补充300毫克镁剂可减少肌肉痉挛。少食多餐、饮用温蜂蜜水能减轻胃肠刺激。疼痛持续超过72小时或伴随发热需及时就医。
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