眼球出现血丝可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、眼部外伤、青光眼等因素有关。
1、视疲劳
长时间用眼过度会导致眼部肌肉紧张，引起结膜血管扩张充血。常见于熬夜、长时间使用电子屏幕或近距离工作。可通过热敷、远眺、规律作息缓解，避免滥用缓解视疲劳的眼药水。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快时，结膜为代偿供氧会使血管增生扩张。常伴有异物感、灼烧感，在干燥环境或长时间戴隐形眼镜后加重。人工泪液可暂时缓解，需排查是否存在睑板腺功能障碍等原发病。
3、结膜炎
细菌或病毒感染引发的结膜炎症会显著充血，伴随分泌物增多。过敏性结膜炎多呈季节性发作，伴有眼睑水肿。需根据病原体类型选择抗生素、抗病毒或抗过敏滴眼液，避免揉眼加重刺激。
4、眼部外伤
机械性损伤如异物入眼、碰撞等会导致局部血管破裂出血。轻微出血可自行吸收，若伴随视力下降、剧烈疼痛需排除角膜划伤或眼球内出血，及时进行眼科急诊处理。
5、青光眼
眼压急剧升高时会出现睫状充血，典型表现为眼胀头痛、虹视现象。急性发作需立即降眼压治疗以防视神经损伤，慢性青光眼可通过药物或手术控制进展，需定期监测视野变化。
日常应注意保持用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，调整电子屏幕亮度和角度以减少眩光。佩戴隐形眼镜者需严格遵循清洁规范，游泳时使用护目镜。饮食中适量补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。若血丝持续超过3天不消退，或伴随畏光、视力模糊等症状，建议尽早就医进行裂隙灯检查和眼压测量。
