老年人高血压通常表现为头晕、头痛、心悸等症状，严重时可能出现视物模糊、胸闷气短等。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等因素有关。建议定期监测血压，及时就医调整治疗方案。
1、头晕头痛
头晕头痛是老年人高血压最常见的早期表现。血压升高导致脑血管压力增大，引起脑部供血异常。症状多出现在早晨起床或情绪激动时，表现为持续性钝痛或胀痛，部位多在枕部或太阳穴。患者应避免突然起身，保持情绪稳定，必要时可遵医嘱服用硝苯地平控释片等降压药物。
2、心悸胸闷
长期高血压会增加心脏负荷，导致心肌肥厚，出现心悸、胸闷等心脏不适症状。患者在活动后症状可能加重，休息后缓解。这种情况提示可能已出现高血压性心脏病，需进行心电图检查。医生可能会建议使用美托洛尔等β受体阻滞剂，同时要控制每日钠盐摄入量。
3、视物模糊
血压急剧升高可能引起视网膜动脉痉挛，导致暂时性视物模糊或视野缺损。这是高血压危象的表现之一，提示靶器官已受到损害。患者应立即测量血压，若收缩压超过180毫米汞柱需紧急就医。眼科检查可能发现视网膜动脉变细、反光增强等高血压眼底改变。
4、夜尿增多
长期未控制的高血压可导致肾小动脉硬化，表现为夜尿次数增加、尿量增多。这是肾脏浓缩功能受损的表现，提示高血压肾病可能。患者需进行尿微量白蛋白检测，医生可能会开具缬沙坦等血管紧张素受体拮抗剂，这类药物具有肾脏保护作用。
5、肢体麻木
血压波动过大可能引起短暂性脑缺血发作，表现为单侧肢体麻木无力，通常持续数分钟至数小时。这是脑卒中的预警信号，需立即就医排查。预防措施包括规律服用氨氯地平等长效降压药，保持血压平稳，避免剧烈波动。
老年人高血压患者日常应注意低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克。适当进行散步、太极拳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟。保持规律作息，避免情绪激动，戒烟限酒。定期监测血压并记录，就诊时提供给医生参考。若出现剧烈头痛、呕吐、意识障碍等高血压急症表现，须立即拨打急救电话。
