膝关节扭伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、支具固定、康复训练等方式治疗。膝关节扭伤通常由运动损伤、外力撞击、关节不稳、韧带松弛、退行性变等原因引起。
双氯芬酸钠缓释片
生产厂家：北京诺华制药有限公司
功能主治：1、缓解类风湿性关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；
2、各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等；（腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。）
3、急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
用法用量：用量：作为常规推荐，用药剂量应随不同个体作相应调整，并应尽可能在短的时间间隔内给...
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1、休息制动
急性期需立即停止活动，避免患肢负重。使用拐杖辅助行走，减少关节压力。抬高患肢有助于减轻肿胀，建议保持膝关节高于心脏水平。制动时间根据损伤程度决定，一般需要2-6周。
2、冷敷热敷
损伤后48小时内采用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。后期可改用热敷促进血液循环，温度不宜超过40度。冷热交替疗法能缓解疼痛肿胀，但皮肤感觉异常者慎用。
3、药物治疗
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片，肿胀明显者可配合地奥司明片。外用药可选氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
4、支具固定
中度以上损伤需使用膝关节支具，铰链式护膝可限制异常活动。夜间建议佩戴可调节角度的支具，保持膝关节功能位。固定期间需定期松解检查皮肤状况，防止压疮发生。
5、康复训练
肿胀消退后开始渐进式康复，早期进行股四头肌等长收缩。2周后加入膝关节活动度训练，4周后强化平衡本体感觉。水中运动可减少关节负荷，功率自行车有助于恢复关节活动范围。
膝关节扭伤后应避免早期剧烈运动，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。超重患者需控制体重减轻关节负担。康复期间可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，逐步恢复运动量。若6周后仍存在关节不稳或交锁症状，建议及时复查核磁共振排除半月板损伤。
