血瘀的症状特征主要有局部疼痛、皮肤青紫、舌质紫暗、月经不调、肿块积聚等。血瘀是指血液运行不畅或局部停滞，多与气滞、寒凝、外伤等因素有关。
1、局部疼痛
血瘀引起的疼痛多为刺痛或固定痛，夜间加重，活动后可能缓解。常见于胸胁、关节等部位，如冠心病心绞痛、跌打损伤后瘀血疼痛。疼痛部位通常拒按，热敷可能暂时减轻症状。长期血瘀可能导致局部组织粘连，形成慢性疼痛。
2、皮肤青紫
表现为皮下瘀斑、面色晦暗或口唇青紫，初期呈暗红色，逐渐转为青紫色。常见于外伤后皮下出血、静脉曲张或某些血液疾病。皮肤温度可能偏低，按压不褪色。部分患者伴随皮肤干燥脱屑，毛细血管扩张可见网状青斑。
3、舌质紫暗
舌诊可见舌体紫暗或有瘀斑瘀点，舌下静脉迂曲怒张。轻者舌边尖出现点状瘀斑，重者全舌呈青紫色。舌苔可能薄白或微黄，长期血瘀者舌面可见裂纹。这种体征在心血管疾病、肝病患者中较为典型。
4、月经不调
女性表现为经血色暗有块、经期腹痛拒按、经行不畅或闭经。血块多呈紫黑色，可能伴有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病。部分患者非经期也有下腹坠胀感，经前乳房胀痛明显。长期血瘀可能导致不孕或习惯性流产。
5、肿块积聚
体表或体内形成质硬固定的包块，如甲状腺结节、乳腺增生、肝硬化等。肿块初期可推动，后期质地坚硬如岩石。内脏血瘀可能表现为肝脾肿大，腹部触诊有抵抗感。恶性肿瘤的包块多伴随血瘀证候群。
血瘀体质者日常应保持适度运动促进血液循环，避免久坐久卧。饮食可适量食用山楂、黑木耳、玫瑰花等活血食材，冬季注意肢体保暖。情绪管理很重要，长期抑郁焦虑会加重气滞血瘀。若出现持续疼痛、不明原因瘀斑或肿块，建议尽早就医检查，中医可采用活血化瘀方剂如血府逐瘀汤进行调理，西医需排查血管病变或肿瘤性疾病。定期进行血液流变学检查有助于早期发现微循环障碍。
