中医治疗焦虑症通常采用辨证论治的方法，根据患者的具体证型选用不同的中药进行调理，常用的中药包括酸枣仁、远志、合欢皮、柴胡、龙骨等。焦虑症在中医属于郁证、不寐等范畴，多与肝气郁结、心神不宁、阴虚火旺等因素有关，建议在专业中医师指导下用药。
1、酸枣仁
酸枣仁是中医治疗焦虑、失眠的常用药，具有养心安神、敛汗生津的功效。它主要适用于肝血不足、虚烦不眠引起的焦虑症状，患者常伴有心悸、多梦、盗汗等表现。现代研究也证实酸枣仁有镇静、抗焦虑的作用。使用时需注意，有实邪郁火或腹泻的患者不宜大量服用。
2、远志
远志能安神益智、祛痰开窍，对于心肾不交导致的焦虑、健忘、心神不安有较好效果。焦虑症患者若出现注意力不集中、思绪纷乱、夜间难以入睡等情况，远志可通过交通心肾来改善症状。但远志对胃肠有一定刺激，胃肠功能较弱或有胃炎的患者应谨慎使用，建议饭后服用或配伍健脾药。
3、合欢皮
合欢皮是解郁安神的代表药物，擅长疏解肝郁、悦心安神，特别适合因情志不遂、思虑过度导致肝气郁结的焦虑症患者。这类患者常表现为情绪低落、烦躁易怒、胸胁胀满。合欢皮能帮助缓解心理压力，改善睡眠质量。孕妇及有胃溃疡的患者需慎用。
4、柴胡
柴胡是疏肝解郁的核心药物，能调畅气机、升举阳气。对于肝气郁结型焦虑症，患者多见情绪抑郁、胸闷胁痛、善太息、月经不调等症状，柴胡常与白芍、当归等配伍使用，如经典方剂逍遥散。柴胡性升散，阴虚火旺或肝阳上亢的患者不宜单独大量使用。
5、龙骨
龙骨具有重镇安神、平肝潜阳的功效，适用于心神不宁、心悸易惊、烦躁不安的焦虑症患者。尤其对于伴有明显惊恐感、坐立不安或失眠多梦的患者，龙骨能起到镇静安神的作用。龙骨为矿物药，质地较重，一般需先煎，脾胃虚弱、大便溏泄者不宜过量使用。
中药调理焦虑症强调个体化治疗，不同证型用药差异较大。除了上述药物，临床也常使用茯神、百合、郁金、栀子等药材。患者在服用中药期间，应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行散步、太极拳等舒缓运动，饮食上减少咖啡、浓茶等兴奋性饮品摄入。焦虑症的恢复需要一定时间，建议患者耐心配合治疗，同时结合心理疏导，如出现严重情绪波动或自伤念头，需立即就医。
