维生素C片的主要作用有增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化、辅助治疗缺铁性贫血、预防坏血病等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、增强免疫力
维生素C片能够刺激白细胞的活性，帮助提高机体的免疫功能。对于经常感冒或免疫力低下的人群，遵医嘱适当补充维生素C有助于缩短病程。但需注意，过量服用可能导致胃肠不适。
2、促进胶原蛋白合成
维生素C是合成胶原蛋白的必要辅因子，对伤口愈合、皮肤弹性和血管健康具有重要作用。术后患者或皮肤损伤者可遵医嘱使用维生素C片辅助修复，但需避免与抗凝药物同服。
3、抗氧化
维生素C片能中和自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。长期接触污染环境或吸烟者可在医生指导下适量补充，但肾功能不全者需谨慎使用。
4、辅助治疗缺铁性贫血
维生素C片可促进三价铁转化为二价铁，提高铁剂的吸收率。缺铁性贫血患者联合补铁治疗时，遵医嘱补充维生素C可增强疗效，但需与钙剂间隔服用。
5、预防坏血病
维生素C片能预防和治疗因长期维生素C缺乏导致的坏血病，症状包括牙龈出血、伤口愈合延迟等。航海人员或饮食不均衡者可遵医嘱预防性补充，但需定期监测尿常规。
日常饮食中可多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如猕猴桃、西蓝花、柑橘等，烹饪时避免长时间高温加热。保持规律作息和适度运动有助于提高维生素C的利用效率。储存维生素C片需避光防潮，开封后尽快服用。如出现腹泻或泌尿系结石症状应及时停药就医。
