单侧耳鸣可通过改善生活习惯、声音治疗、药物治疗等方式缓解。单侧耳鸣可能由外耳道耵聍栓塞、突发性耳聋、梅尼埃病等因素引起。
泼尼松
生产厂家：华中药业股份有限公司
功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。
用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。
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外耳道耵聍栓塞是常见诱因，耳道内耵聍堆积压迫鼓膜可能引发耳鸣，多伴有耳闷胀感。这种情况需由医生使用专业器械取出耵聍，避免自行掏耳造成损伤。
突发性耳聋常伴随单侧耳鸣，可能与内耳微循环障碍有关，典型表现为听力骤降。早期使用糖皮质激素如泼尼松、改善微循环药物如银杏叶提取物有助于恢复听力。高压氧治疗对部分患者有效。
梅尼埃病除耳鸣外会出现反复眩晕，由内淋巴积水导致。限制钠盐摄入可减轻症状，临床常用利尿剂如氢氯噻嗪、前庭抑制剂如倍他司汀进行控制。严重病例可考虑鼓室内注射庆大霉素。
长期噪音暴露可能损伤耳蜗毛细胞，建议佩戴防噪耳塞。焦虑情绪会加重耳鸣感知，正念训练有助于缓解心理压力。咖啡因和酒精可能使症状恶化，建议减少摄入。
若耳鸣持续超过24小时或伴随听力下降、眩晕等症状，需及时就诊耳鼻喉科。突发性耳聋存在72小时黄金治疗期，延误可能造成永久性听力损害。
