例假提前10天可能由内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变等因素引起，通常表现为月经周期缩短、经量异常等症状。
内分泌失调是常见原因。长期精神压力大、过度节食或肥胖可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致卵泡期缩短。调整作息、保持情绪稳定有助于改善，必要时可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药调节。
黄体功能不足会使月经周期缩短至21天内。这类情况常伴随经前点滴出血、基础体温上升缓慢，可能与甲状腺功能异常或高泌乳素血症有关。确诊需进行性激素六项检查，临床常用黄体酮胶囊、地屈孕酮等药物补充治疗。
子宫病变如子宫内膜息肉、子宫肌瘤也可能导致月经提前。这类情况多合并经期延长、经间期出血，需通过超声检查明确诊断。黏膜下肌瘤可选择宫腔镜切除术，息肉可行诊刮术处理。
部分女性在放置宫内节育器后3-6个月内可能出现月经周期紊乱。通常半年内会自行恢复，若持续异常需排查是否合并感染。
持续2个月以上周期紊乱或伴随严重贫血时，建议尽早就诊妇科完善激素检测、盆腔超声等检查。40岁以上女性突然出现周期改变需警惕围绝经期提前。
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