肝胆功能不佳时，适量饮用具有保肝利胆作用的茶饮有助于辅助调理。适合的茶饮主要有菊花茶、枸杞茶、蒲公英茶、决明子茶和茵陈茶。
菊花茶富含黄酮类物质，能帮助减轻肝脏氧化应激反应。杭白菊和滁菊是常用品种，冲泡时水温不宜过高以避免破坏有效成分。长期熬夜或眼睛干涩者更适合饮用。
枸杞茶中的枸杞多糖对肝细胞有保护作用，可改善肝脏代谢功能。建议选择宁夏产枸杞，每日用量控制在10-15克。体质偏热者可搭配菊花共同冲泡。
蒲公英茶具有促进胆汁分泌的作用，对胆囊炎初期症状有一定缓解效果。新鲜蒲公英根晒干后切片冲泡效果更佳，但脾胃虚寒者应慎用。
决明子茶含大黄酚等成分，能辅助降低转氨酶水平。炒制后的决明子更适合长期饮用，建议与枸杞配伍使用。孕妇及低血压患者不宜饮用。
茵陈茶在传统医学中常用于黄疸治疗，现代研究证实其具有利胆退黄功效。春季采集的嫩茵陈效果较好，可与红枣同煮以中和苦味。
肝胆问题严重者应及时就医，茶饮不能替代正规治疗。饮茶期间需观察身体反应，出现腹胀、腹泻等不适需停用。慢性肝病患者饮茶前应咨询主治医师意见。
猜你关注
2025-06-10
2025-06-10
2025-06-10
2025-06-10
2025-06-10
2025-06-10
2025-06-10
2025-06-10
2025-06-10
2025-06-10
优质文章排行榜
最新资讯
药品推荐
抗病毒口服液
清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
可威 磷酸奥司他韦颗粒
用于1岁及1岁以上儿童和成人的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。患者应在首次出现症状48小时以内使用。 2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗；适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗；用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗，均可单独应用，也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
晖致制药（大连）有限公司
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司
