女性脂溢性脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式改善，通常与遗传因素、激素水平异常、头皮炎症等因素有关。
脂溢性脱发可能与雄激素水平升高有关。体内二氢睾酮作用于毛囊，导致毛囊微型化，表现为头发逐渐变细、稀疏。伴随头皮油脂分泌旺盛，可能出现头皮瘙痒、头皮屑增多等症状。调整饮食结构有助于缓解症状，减少高糖高脂食物摄入，增加富含维生素B族、锌元素的食物，如全谷物、坚果、深海鱼等。
头皮局部炎症反应可能加重脱发。马拉色菌过度繁殖可能引发脂溢性皮炎，导致毛囊周围炎症。表现为头皮红斑、鳞屑，伴有明显瘙痒。使用含酮康唑、二硫化硒的药用洗剂可抑制真菌繁殖，减轻炎症反应。避免频繁烫染头发，减少化学制剂对头皮的刺激。
药物治疗需在医生指导下进行。米诺地尔可扩张局部血管，促进毛囊血液循环。非那雄胺通过抑制5α还原酶减少二氢睾酮生成。螺内酯具有抗雄激素作用，适用于女性患者。药物治疗需要持续3-6个月才能观察到效果，期间可能出现毛发暂时性脱落增多现象。
低能量激光治疗可作为辅助手段。波长650纳米的红光可穿透表皮层，刺激毛囊细胞代谢。每周2-3次治疗，连续3个月可能改善毛发密度。对于前额发际线后移明显者，毛发移植手术可重新分布毛囊单位，术后需要配合药物治疗维持效果。
症状持续加重或伴有其他内分泌异常时，建议进行激素水平检测。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致类似表现，需要针对性治疗原发病。日常注意减轻精神压力，保证充足睡眠，避免过度牵拉头发。
